Indice Massa Corporea
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Indice Massa Corporea


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Calcolo Indice Massa Corporea

L'Indice di Massa Corporea o IMC é un indice antropometrico definito come il rapporto tra l'altezza di un individuo espressa in metri ed il quadrato del suo peso espresso in chilogrammi. É chiaro quindi fin da subito che il valore ottenuto da questo rapporto non puó essere un reale indicatore della condizione fisica di una persona non tenendo conto di molti altri fattori come la percentuale di massa magra e massa grassa oppure il tipo di struttura ossea o ancora il sesso. Tuttavia é stato dimostrato attraverso parecchi studi che valori troppo bassi o troppo alti di questo indice sono riconducibili, rispettivamente, a condizioni fisiche di eccessiva magrezza oppure di obesitá. Per essere piú precisi, ci sono delle tabelle utilizzate anche dall'Organizzazione Mondiale della Sanitá (OMS), che associano a particolari intervalli di valore dell'indice di massa corporea una probabile condizione fisica e una di queste é quella presentata di seguito:

  • < 15,99: Grave magrezza
  • 16,00 - 18,49: Sottopeso
  • 18,5 - 24,99: Normopeso
  • 25,00 - 29,99: Sovrappeso
  • > 30,00: Obesitá
Da questa tabella si puó notare che l'intervallo di valori corrispondente alla condizione di normopeso va da 18,5 a 24,99 e questo spiega il fatto per cui la formula di calcolo dell'indice di massa corporea non tiene ad esempio conto del sesso oppure del livello di muscolatura che porterebbe ad un aumento di peso notevole ma sicuramente non indicativo di una preoccupante situazione fisiologica. Valori comuni di questo indici e indicativi di buona condizione fisica sono:
  • 22: Per gli uomini
  • 20: Per le donne
Il calcolatore presente in questo sito ricava il valore dell'indice di massa corporea semplicemenete dai valori di altezza e peso e stampa una tabella simile a quella vista precedentemente per un riscontro immediato circa il proprio stato fisico. Per tutti i motivi espressi sopra, il risultato fornito da questo strumento costituisce solo una 'stima' del reale livello di benessere fisico di una persona e non deve assolutamente essere il punto di partenza per decisioni importanti circa la propria salute senza una precedente consulenza di personale medico qualificato.

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